無料ワークアウト分析

アクティビティファイルを役立つトレーニングレビューへ

FIT・GPX・TCXをアップロード。アカウントもAPIキーも不要で、データに基づくレビューを受け取れます。

24時間ローリングで完全レビュー3回が無料アカウント・APIキー不要ファイルと結果を保存しない
01 / INPUT

ワークアウトをレビュー

絶対座標はブラウザやAIモデルへ送信されません。

ファイルを選択またはここにドロップ
FIT・GPX・TCX · 1アクティビティ · 最大25MB
02 / OUTPUT
3Dトレーニングルート

見やすいよう標高を強調し、色で速度を表します。

FIT・GPX・TCX · 1アクティビティ · 最大25MB

03 / PROCESS

無料レビューの仕組み

01

アクティビティを1件アップロード

ウォッチやトレーニングプラットフォームから書き出した FIT、GPX、TCX ファイルを選択します。

02

トレーニングの根拠を分離

AI 分析前に、個人情報を含むメタデータと絶対座標を削除します。

03

次の行動を決める

根拠、回復のヒント、次のワークアウト提案を確認し、自分のプランに合う判断をします。

04 / FAQ

AIワークアウトレビューのよくある質問

ワークアウトは保存されますか?
いいえ。ファイル、根拠データ、ルート、AI結果は一時的に処理されるだけで、永続保存されません。
どのアクティビティファイルをアップロードできますか?
25MB以下のFIT・GPX・TCXアクティビティを1件アップロードできます。通常、FITには最も豊富なセンサーデータが含まれます。
GPS・心拍・パワーがなくても分析できますか?
はい。実際に含まれるデータだけを使用します。GPSがなければ3Dルートは表示せず、不足する指標は分析上の制限として明記します。
ランニングのペースと速度はどう表示されますか?
ランニングは5:30/kmのように1kmあたりの分秒へ変換します。サイクリングなどはkm/hで表示します。
AIレビューはどの程度正確ですか?
ファイル品質と任意で入力した閾値に左右されます。1回の運動だけで長期的な体力や回復を断定することはできません。
時計やトレーニングサービスと結果が違うのはなぜですか?
平滑化、一時停止、ゾーン、独自アルゴリズムの処理方法は機器やサービスごとに異なります。このツールはアップロードデータを解釈します。
ルートを地図上に表示しないのはなぜですか?
プライバシー保護のため背景地図を使いません。形状・標高・速度を保ちながら、地理的な原点を取り除きます。
レビューは常に無料ですか?
現在のバージョンでは、アカウントやAPIキーなしで1人あたり24時間ローリングで最大3回の完全レビューを無料で利用できます。公正利用と共有ローリング枠が適用され、利用した枠は24時間後に回復します。
個人の無料レビュー回数はどのように数えられ、回復しますか?
各訪問者は任意の24時間ローリング期間内に最大3回の無料レビューを完了できます。日付の変更や午前0時に一括リセットされる仕組みではありません。成功した各レビューは完了から24時間後に個別に回復し、生成に失敗した場合は個人の成功回数を消費しません。
共有無料枠とは何ですか?
匿名訪問者全員がローリング方式の無料枠を共有します。成功した分析の利用分は24時間後に戻ります。この枠は会員AIクレジットとは別です。
Trainingload.aiの完全版では何が増えますか?
無料ツールは1回の運動を分析します。完全版は活動をつなぎ、負荷・体力・回復・計画・継続的なAIレビューを提供します。
医療アドバイスですか?
いいえ。トレーニングデータの解釈であり、医療診断や個別の医療アドバイスではありません。
新規登録特典

無料登録で PLUS を14日間プレゼント

アクティビティ記録と基本分析は無料です。設定を完了すると、PLUS 14日間と1,000クレジットを受け取り、AIコーチや深い分析に利用できます。

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