Sube una actividad
Elige un archivo FIT, GPX o TCX exportado desde tu reloj o plataforma de entrenamiento.
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Sube FIT, GPX o TCX y recibe una revisión basada en datos, sin cuenta ni clave API.
3 análisis completos por cada 24 horas móvilesSin cuenta ni clave APINo guardamos archivo ni resultado
01 / INPUT
Revisar entrenamiento
Las coordenadas absolutas no se envían al navegador ni al modelo de IA.
Elegir archivoo soltarlo aquí
FIT, GPX o TCX · una actividad · hasta 25 MB02 / OUTPUT
Ruta 3D
La elevación se exagera para facilitar la lectura; el color representa la velocidad.
FIT, GPX o TCX · una actividad · hasta 25 MB
03 / PROCESS
Cómo funciona el análisis gratuito
Aislamos los datos útiles
Los metadatos privados y las coordenadas absolutas de la ruta se eliminan antes del análisis con IA.
Decide el siguiente paso
Revisa los datos, la recomendación de recuperación y el siguiente entrenamiento, y decide qué encaja en tu plan.
04 / FAQ
Preguntas frecuentes sobre el análisis de entrenamiento con IA
¿Se guarda mi entrenamiento?
No. El archivo, las evidencias, la ruta y el resultado de IA se procesan temporalmente y no se almacenan de forma permanente.
¿Qué archivos de actividad puedo subir?
Puedes subir una actividad FIT, GPX o TCX de hasta 25 MB. FIT suele contener los datos de sensores más completos.
¿Funciona sin GPS, frecuencia cardíaca o potencia?
Sí. La revisión utiliza solo los datos disponibles. Sin GPS no habrá ruta 3D, y cualquier métrica ausente se indicará como limitación.
¿Cómo se muestran el ritmo y la velocidad?
En carrera, la velocidad se convierte a minutos por kilómetro, por ejemplo 5:30/km. En ciclismo y otros deportes se muestra en km/h.
¿Qué tan preciso es el análisis con IA?
Depende de la calidad del archivo y de los umbrales opcionales. Una sola sesión no permite determinar por completo la forma o la recuperación a largo plazo.
¿Por qué puede diferir de mi reloj o plataforma?
Cada dispositivo trata de forma distinta el suavizado, las pausas, las zonas y los algoritmos propietarios. Esta herramienta interpreta los datos subidos.
¿Por qué la ruta no aparece sobre un mapa?
La vista 3D no usa mapa base para proteger la privacidad. Conserva forma, elevación y velocidad, pero elimina el origen geográfico.
¿El análisis siempre es gratis?
La versión actual ofrece a cada visitante hasta 3 análisis completos gratis en una ventana móvil de 24 horas, sin cuenta ni clave API. También se aplican el uso razonable y el cupo compartido móvil; cada análisis utilizado vuelve a estar disponible 24 horas después.
¿Cómo se cuentan y recuperan mis análisis gratuitos?
Cada visitante puede completar hasta 3 análisis gratis en cualquier ventana móvil de 24 horas; no hay un reinicio por día natural ni a medianoche. Cada análisis correcto se recupera por separado 24 horas después de finalizar. Una generación fallida no consume uno de tus análisis completados.
¿Qué es la capacidad gratuita compartida?
Todos los visitantes anónimos comparten un fondo gratuito móvil. La capacidad usada vuelve 24 horas después de cada análisis correcto. Esta cuota es independiente de los créditos de miembros.
¿Qué añade la aplicación completa de Trainingload.ai?
La herramienta gratuita revisa una sesión aislada. La aplicación conecta actividades para analizar carga, forma, recuperación, planes y revisiones de IA a lo largo del tiempo.
¿Es asesoramiento médico?
No. Es una interpretación de datos de entrenamiento, no un diagnóstico ni asesoramiento médico individualizado.
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