免费版
适合先体验训练记录、基础分析，并完成账号设置领取新用户 PLUS 赠送权益的用户。
免费
- 活动上传与基础训练分析
- 训练日历与负荷趋势
- 基础图表与关键指标
- 官方训练计划完整预览
会员方案
选择适合你的训练节奏
订阅解锁完整智能教练并按月获得积分。标准模式为 1×，深度模式为 3×；实际消耗取决于上下文长度和回复长度。
新用户赠送权益与结账细节以网页端应用展示为准。
计费周期
PLUS
适合日常训练分析与教练对话，每月包含 4,000 积分。
年付约省 30%
$41 / 年$58.80
年付一次付款，积分仍按月发放；当月未使用积分不结转。
- 包含免费版全部基础能力
- 每月发放 4,000 订阅积分
- 智能教练复盘：日复盘、周复盘、月复盘
- 智能教练陪伴训练，动态给出调整建议
PRO
AI 功能与 PLUS 相同，区别是每月包含更多积分；适合高频对话、深度分析和密集计划调整，每月包含 10,000 积分。
年付约省 30%
$83 / 年$118.80
年付一次付款，积分仍按月发放；当月未使用积分不结转。
- 包含 PLUS 全部能力
- 每月发放 10,000 订阅积分
- 标准（1×）与深度（3×）模式均可使用
- 适合赛季期密集复盘与计划迭代
积分按实际输入、缓存输入和输出计算；标准模式为 1×，深度模式为 3×。自动日、周、月复盘以及导入后的自动分析由平台承担。
标价均为美元（USD）；最终扣款金额与币种以 Creem 结账页为准。
积分补充包
需要时补充积分，不改变会员期限。
入门补充包
5,000 积分
适合偶尔补充
进阶补充包
15,000 积分
适合常规补充
专业补充包
40,000 积分
适合高频补充
仅限有效 PLUS / PRO 会员购买和使用。购买后 12 个月内有效，且不会延长会员期限。
方案对比
PLUS 与 PRO 都可使用相同的 AI 功能，区别在每月积分；标准模式为 1×，深度模式为 3×。
| 功能 | 免费版 | PLUS | PRO |
|---|---|---|---|
| 训练记录与计划（免费版就有） | |||
| 活动上传、同步与历史 | |||
| 训练日历与日视图 | |||
| 训练计划：创建、编辑、结构化课表与同步 | |||
| 官方训练计划：完整预览 | |||
| 一键创建官方训练计划（不消耗 积分） | |||
| 路线地图：查看与收藏 | |||
| 负荷与 PMC（免费版就有） | |||
| PMC / CTL–ATL–TSB 图表与趋势 | |||
| 指标看板与深度 Dashboard | |||
| 单场活动分析（免费版就有） | |||
| 活动页：海拔、配速、踏频、步幅、心率、功率、触地时间、坡度等图表 | |||
| 圈速 / 分段与多页签分析视图 | |||
| 活动页：VO₂max 推算与说明 | |||
| 阈值与区间 | |||
| 关键阈值随训练自动更新（FTP、CP、乳酸阈值、最大心率等；可按指标关闭） | |||
| 标准区间模板与默认功率 / 心率 / 配速分区 | |||
| 自定义功率 / 心率 / 配速区间（编辑分区并保存） | |||
| 智能教练与会员 | |||
| 智能教练对话与训练辅助 | |||
| 智能教练自动复盘 | |||
| 智能教练解读单场活动 | |||
| 智能教练动态调整训练计划 | |||
| 每月发放的订阅积分 | 4,000 | 10,000 | |
| 新用户赠送：完成设置后领取 14 天 PLUS + 1,000 积分 | |||
| 仅有效会员可购买积分补充包 | |||